摷雪櫃有樽燒汁，為免左住雪櫃用埋佢，加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬，很好味
; }1 E- P- I0 `# [tvb now,tvbnow,bttvb / A, u5 Q, E4 f$ a
5.39.217.77:8898$ t; e, ]* T: t5 H
1 D* j) @( ]' j5 h: ]
材料：
, L! b1 {3 P6 ?8 X! A雞扖2塊，三色甜椒適量，雞脾菇小的4隻，蒜茸1湯匙
( x4 n" l0 u) F. ~5.39.217.77:8898
) y( D$ ?; E" `# h( S& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U" ]( c A4 w1 g& itvb now,tvbnow,bttvb醃料：公仔箱論壇- y6 H" \! m9 X/ x' \6 \
黑胡椒1茶匙，豉油1湯匙，糖1茶匙，鹽半茶匙，生粉水2湯匙
8 i t; J; \! {9 M2 R9 Q4 N h3 W! M# K4 _) l( s
. _7 _9 o- V0 N1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
, Y1 ?* K F: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒汁2大湯匙，黑胡椒1茶匙，米酒少許5.39.217.77:88989 v, w: E @! P' z
" |& p" n1 P6 f
5.39.217.77:88987 C: {' g4 l' S+ J0 n
做法：
" v+ }, ?8 D( M% z1. 三色甜椒切條，雞脾菇切片
* n" `$ \/ ^6 K y) |* V0 R$ H( Q% l) _: l$ C
2. 雞脾肉切粗條，加入醃料醃15分鐘以上，落鑊前把油加入雞條中，拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n$ k) Z' a( D5 x' J3 Y- x" \
9 j) v# ~% E3 b3. 把鑊燒熱，下雞條炒至8成熟，把雞條盛起* `# E) q5 {. v# T0 z6 j' w
9 P. Z- G" n* a
4. 原鍋下蒜茸爆香，再下三色椒及雞脾菇片爆香後，雞條回鑊
) @( N+ @( |0 _# Z% U2 D: k8 n
0 g1 k" I3 d- w2 U! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 下調味料炒勻後，即可上碟
5 q) P) ?! n0 D3 U( s7 a) T
# L' E" c/ X' V: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- v$ t4 b ]- ~4 B4 F
 tvb now,tvbnow,bttvb, r. @0 @/ b- T
8 A( U5 n1 b2 w0 ?
2 Y" h( g. O9 x" `$ Q: n公仔箱論壇
7 g& q0 M- {! [9 ^' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( x9 k/ J% @2 V, Q0 {9 ?8 }8 A* @
( l! i, D* x; v( V7 ~5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898/ b4 Q8 \% P& c% W; Z
/ J- Z; B* E! V% l
 4 l* P; b) d( s5 z; O, Q E
5.39.217.77:8898& ` s" q; M) U8 J( m
- y. E7 m4 N% N9 Y: w& Ftvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-5-27 01:13 PM
| 