返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味' C9 s  Q/ z  {+ g2 q8 D- Z
7 j; v  i/ L" R2 D6 Z( f8 l
tvb now,tvbnow,bttvb. g" O4 n+ R# q% P+ Q7 ]( X

  D' C( X5 J( P+ Y( jtvb now,tvbnow,bttvb材料:
) B0 e/ k5 t! z# {; w; n; U# i雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙6 J$ {/ g: d% m8 A0 n
5 i) C# j1 W5 x" f4 ?* `

' o+ c4 I! v3 v公仔箱論壇醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G% [2 X* `. [$ _0 C9 _
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙
; P3 `+ {* l' c0 m公仔箱論壇
" h, U% X' p2 Y& r* A5.39.217.77:8898
' i+ P6 n, x, utvb now,tvbnow,bttvb調味料:
' M. n* ]! B8 [" g* ]5 k5.39.217.77:8898燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許9 R2 E# K0 ^3 A' r4 B; h

  N+ g, e, P  r' a! itvb now,tvbnow,bttvb
2 ^1 |0 ^1 s1 Y- T" V, y  U/ n做法:
& I, x+ S$ n: \- H; k8 utvb now,tvbnow,bttvb1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片
. U, C( b# r2 H0 Utvb now,tvbnow,bttvb! N- M! m$ F$ f! Z- k7 B! ]6 s7 j6 F
2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻5 D- O; d( V8 |

, |- m3 {9 ?% q% S% u2 H; a' ~3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起
/ Q7 V; }5 @6 F+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j8 D2 _/ J; T& H% \0 K- L/ u
4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊
* a  n/ _' H- n; F" x) L8 C公仔箱論壇5.39.217.77:8898; q7 q) |7 {, E6 \; E  Q" O4 @
5. 下調味料炒勻後,即可上碟
: R, d& ]0 l& U1 V* t$ H8 l% k' ?5.39.217.77:8898
5 `+ v- G9 d( C0 F: jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ m- r0 {* ]1 w3 g. H6 F8 G
* c/ r* O& O, d2 {+ @: m5 H0 f
5.39.217.77:8898& i7 l  n- [# @( v1 B0 o& M
, Y- o4 b! x. m& \+ |, c- A
' K3 [0 w6 e) _/ G# z& Q3 {/ K
5.39.217.77:8898* ?3 \0 g1 J4 b& ?2 B

& V" ^7 W9 R8 X! X8 H$ ]
, o( g* M0 ]( \  W- L  e- s5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 J0 b# q+ c$ G2 [9 o
5.39.217.77:8898# U  o4 z, p5 e+ s+ d# j

! b; }. ~. g0 C0 J9 E- \7 x
0 G( t- p- Q- N! y2 p+ j
返回列表