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材料: 公仔箱論壇8 u9 n$ D2 {7 w) ^4 @) A2 E
決明子(一兩),白菜仔(一斤),燉肉(3塊),蜜棗(5粒),生薑(3片),水(適量)。# @3 f" J& ]0 l( g7 m/ k7 C
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( `; [( w/ o# u s公仔箱論壇做法:
) J7 B( V; g' ?" V) J6 u d5.39.217.77:8898決明子用布袋盛載,將材料洗淨,水滾後下材料用慢火煲1小時,加鹽即可。
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3 [0 @ ~" n& O( _功效: * j6 ~ ~1 l% d7 M; ^1 b
清熱利尿,清肝明目,潤腸通便。 |