[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      5.39.217.77:88988 g+ g6 _2 w5 S
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。公仔箱論壇* m7 l6 W% \$ m2 g- M( |

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7 l: S7 {) F8 O, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
+ w1 v( _9 ?4 b$ h9 F5.39.217.77:8898椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：      2 r' o8 I4 N: y% p! O
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。