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材料： 5.39.217.77:8898* q* X8 P$ I% I! t- ~) E2 Q. W
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
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做法：
; {% d+ @( r: }' Ftvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，' F/ G. k& f1 t0 N' F( Z" B
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?3 q( P" e9 x
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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