[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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材料：      
  s, f5 V* F5 \- s4 P' n# ^5.39.217.77:8898核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克5.39.217.77:88989 Z* R7 g; J) L

$ {' M: V; U) [8 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |; \' Q( r2 b2 J" Z$ @
做法：      
6 [+ b" Y& ?7 n  I% L" X( `5 W- ttvb now,tvbnow,bttvb先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。% s. I4 P8 O0 Y) K2 ~

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功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g" r  c( f# a; e- u, T
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。公仔箱論壇( |* w7 l6 S4 p+ }- ?; d

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