[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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材料：      
' t' J! Y' |5 `! S核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克8 u0 M; P5 n# ?3 z
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( L0 l5 l" C# }! t! j; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
! C7 V2 o& j- b# \, p8 b/ ptvb now,tvbnow,bttvb先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。0 U. n2 `1 o' D  J: S) Q% T
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功效：      
6 }5 W5 ]) l$ @1 J9 Q# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。3 A$ ]) B# t2 F: V2 Y3 v" [
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