[藥膳] 核桃牛奶芝麻糊

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材料：      
& h, q5 w- N9 C8 }' Z9 t$ b  @tvb now,tvbnow,bttvb核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克5.39.217.77:88987 `+ x6 y! Q. \, I

8 b9 O6 c) i& T9 Q$ t8 y5 A/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D( ^0 W+ {, Z$ E. O& o( y: r做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u" O+ u. r! \$ A( Q
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
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功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t* Q% u* L" r3 x3 \2 }. i
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
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