9 S1 M6 a8 L' R- H$ d: u1 V/ ktvb now,tvbnow,bttvb材料：
3 f4 C2 S4 ~$ H6 t2 \tvb now,tvbnow,bttvb粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。5.39.217.77:8898; D" g2 [8 [! o. Q
1 X6 j% B% T/ Q+ t3 H
做法：
6 _) h7 W/ ?! d, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
( S8 U a) k B* w3 htvb now,tvbnow,bttvb
& ] [8 x( x3 ` Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K: i3 r! @) Z
$ G+ q1 r1 {8 d5 \- z" l2 k s3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用公仔箱論壇$ e; N6 s; C W& p0 L9 f0 d9 [$ Q2 B0 G
* O6 J9 D/ p7 _' A7 M; Q! V# L4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
- x: l6 s2 L* h! O/ h: Z
! q' w2 t% ?7 A. W% p# \tvb now,tvbnow,bttvb5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
| 