[藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯

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材料：     tvb now,tvbnow,bttvb& z6 w1 y* a/ R' ]6 z  K$ W
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。  i6 L5 b1 Q% I% T( M3 p

. `' F+ U2 t! A4 q" k5 x5.39.217.77:8898做法：     ! L1 m% L7 _& b- e
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
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% @+ T0 Y- E: Z$ A7 J  y5.39.217.77:88982. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用2 J" f+ c( S& d4 r2 D9 h
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3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
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4 s+ [) r2 z$ C  C( F. I: x, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m8 a( `$ @+ p/ w7 F

0 d& f+ I* w% p, r$ u公仔箱論壇5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。