! Z$ m; Y$ l3 J: D' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |' o2 T/ h/ D
腩排300克（沖淨，抹乾，斬小件）、烤麩150克（撕成小塊）、毛豆仁2湯匙（汆水）、蒜2粒（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \. T4 N% C) w+ g$ b% D
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! |4 R7 l$ m% \) ?( ~! T! z0 r9 y公仔箱論壇調味料：
! T; l% `' A G8 F清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙
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6 |5 c0 D6 m( I0 { z% P( X4 k. ~做法:
& S, t& A) [( n/ o; |' @! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.烤麩放熱水內汆水，取出壓去水分。燒2湯匙油，放入烤麩略炒，盛起備用。
" u$ X" o# G5 C! P$ U& j/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' Y% j' f) \/ D4 s. i
2.燒2湯匙油，放入小排骨兜炒片刻，灒黃酒，注入適量清水至覆蓋小排骨，下調味料煮滾，蓋好改以慢火燜煮。
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3.小腩排燜至半腍時，加入烤麩及毛豆兜炒，再燜至汁變濃稠，用適量糖及陳醋調味，即可上碟。- C1 g2 @/ X T/ ^
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發表於 2015-5-19 05:51 AM
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