; D D4 l- z5 X9 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料
) E9 m" T) Y' K- ]& atvb now,tvbnow,bttvb白飯.....200公克
6 h1 s1 V1 T# w2 {公仔箱論壇大骨湯.....700㏄
* k+ {2 T+ S; c6 E- ^. U碎牛肉.....120公克
( \1 G$ I* K% q! o+ ^) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廣東A菜.....60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m0 Z% y. z) j! _, \1 r7 h
蔥絲.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z. C8 s# y1 }7 q8 }# E7 s: G Y/ b
薑絲.....5公克
# Y" m4 v7 h+ C2 o4 X2 A: B1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb; ]) x: H8 y) o* t" W+ ~
) {2 M$ q- h: r, w) N: qtvb now,tvbnow,bttvb調味料
3 o# u- L, x* \鹽.....1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. l) X |" h% i0 M( r
白胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb; j0 W" V$ g, s" ~4 B/ v
香油.....1/2茶匙& Y# [. o% K# m" e# r
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6 r4 b, G' Y% t, |3 i) P' q) `作法
3 j1 A9 Q/ Y1 H" E# _3 j s1.將白飯放入大碗中，加入約50㏄的水，用大湯匙將有結塊的白飯壓散，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?! W1 {% h2 O. F6 h
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2.取一鍋，將大骨湯倒入鍋中煮開，再放入作法1壓散的白飯，煮滾後轉小火，續煮約5分鐘至米粒糊爛。
2 w% s$ \. |7 {% `; p! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~0 W8 ~3 x; d( W( H
3.於作法2中加入碎牛肉，並用大湯匙攪拌均勻，再煮約1分鐘後，加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻後熄火。公仔箱論壇& ~( f' I8 s: ?* d4 }( p
公仔箱論壇7 Z) K8 N7 g9 K3 c5 [ ^# o
4.取一碗，裝入廣東A菜絲、蔥絲及薑絲，再將作法3煮好的牛肉粥倒入碗中，最後打入一顆雞蛋，食用時將雞蛋與粥拌勻即可。5.39.217.77:8898$ j! C& b0 i) r" H2 ^. i; w
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發表於 2015-5-18 05:21 AM
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