[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料' M- }* h& g) f) D- M
雞半隻
% w$ n$ M$ t: D1 O! g0 z椰子肉一個6 M. h3 X! F1 x9 _) E& R9 I5 F5 h
沙參二両
9 ?8 _; B" S6 \' H( {0 v4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹二両
- S- @0 `5 @" \" a7 @7 h' L  Y雪耳四両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I7 l+ r' R( W6 Y+ g  f+ f
鹽及水各適量
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製法
8 a/ s$ u) ~% e. p3 ?5.39.217.77:88981. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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7 [& v$ J8 r, H9 N% y( J- y2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O- D0 b2 j9 Z0 q1 v
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食用效果
& F: p, A& L- j; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。