材料
, q4 O. _* O% d9 t0 R/ Q0 @* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞半隻+ O8 ]8 B v- P# I: Z. M
椰子肉一個- Y W% {( {5 j/ _% z" G
沙參二両: q% J9 a, I& J0 F
玉竹二両5.39.217.77:8898& p+ s& i! B: q* y3 n
雪耳四両# D- V& V* k( }. S' X1 {' D
鹽及水各適量
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製法tvb now,tvbnow,bttvb! r: H( }0 N5 e* \/ ~ y' |6 ?, D
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。2 N* S. j4 e+ d& K0 N8 z
. ?- p0 Q! Q# k; u6 }# u- Y$ i5.39.217.77:88982. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果
" d2 a7 I/ i3 j4 L8 v8 u. v' t8 ttvb now,tvbnow,bttvb雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-13 01:11 PM
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