[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

nt1972

材料5.39.217.77:88981 `/ m$ h" ~4 J+ I+ _' A
雞半隻公仔箱論壇1 b6 Z% Z) A7 N9 s& U& S' r
椰子肉一個tvb now,tvbnow,bttvb0 J* K; d/ o8 D7 ^5 T9 z
沙參二両
7 H! w. c" [* h$ E/ m8 ^1 q5.39.217.77:8898玉竹二両5.39.217.77:8898. S5 L9 d8 D8 U) S' ~
雪耳四両
7 t4 f, ]% Y/ ^. l鹽及水各適量tvb now,tvbnow,bttvb. T0 U% B$ v' [: b5 t& j/ m$ W
5.39.217.77:8898* U( c. i6 P4 N8 K9 d' p, U
0 w+ R( j  v" a
製法, k3 P) I+ f0 ~+ e% ?5 l
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
! [6 E' f' \) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 b) k6 I- \; T4 I9 h, e7 A
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
" [  j$ ]0 z: n7 c5.39.217.77:88983 g1 g1 {/ S( z4 L* W! ?, Q
食用效果tvb now,tvbnow,bttvb% y: d7 ~. M) m! p; y
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。