, @7 V9 Y) z: n5.39.217.77:8898材料: ' s8 i9 ~3 T( W0 {
芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）
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調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h7 Z/ d+ H8 x1 V* J
馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙 9 u7 ]( U/ ]0 ^* J( |* I
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6 d$ H$ j: A: n& z8 r/ ^5 u5.39.217.77:8898醃料（梅頭肉）： 公仔箱論壇8 w0 z! x2 W+ d
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 公仔箱論壇) i) ]) X2 c& x- C! X+ N
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/ x2 r7 G0 l: _. ?5 ]; f: v; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb) m: l; e& H, R- a9 |/ L' c( c
水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙5.39.217.77:8898! Z' N, ~. k; }8 v0 _8 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U+ w$ _2 k H( {# _! [: R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I' j! a$ C: M8 u
做法:
; g5 @; i4 E( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 梅頭肉拌入醃料待用。
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2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。公仔箱論壇) b7 d' h* s Z" _4 e0 X6 Z1 H
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3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。
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1 E& i: r& ]+ r5 T+ p* v: j @公仔箱論壇4. 最後撒下脆芋籤炒勻。
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發表於 2015-5-12 05:31 AM
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