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[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q* L+ a& ~7 F" ]# D& \% G
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙公仔箱論壇2 d, s+ F; a: H; b2 c
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0 h0 b0 D: u+ g# a4 m3 s1 X調味:0 f/ c5 M6 t1 q- y7 ?9 g9 }1 X7 p
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙公仔箱論壇/ f' S6 ?  ^- v4 e2 F2 c
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9 A6 q) R5 N: ^0 _! n! y4 C公仔箱論壇做法:     
8 }! e$ |! M: H& T2 j- T* }. U公仔箱論壇1.先將鮮蓮子蒸10分鐘,再用叉子壓成蓉。
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。/ F% Y0 m1 j% I! _$ t
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小,用濕布將腐皮抹軟。
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$ J. C/ Q" R( O/ Z. ?( _- G4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香,食用時沾上少量?汁即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N% r. y0 h- M8 i3 T

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