[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb' `) N# T2 D2 r" _9 {9 {
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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調味:公仔箱論壇" o; N- S+ ^' Z5 z2 p) g, Q# H
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙5.39.217.77:88988 k# k5 ]8 Z. q; Z1 S

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做法:     9 L' s/ r7 L  S6 q# h3 k* Q
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
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1 S. R( N; U8 B! a/ |9 Q2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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" \8 |% }% r. @1 f, B% I3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。6 p& M: @8 s6 X0 ^

9 u4 B2 `2 }0 ^+ \6 }: f4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P3 |4 e$ J$ f6 U: g+ p+ {( W

8 C7 M0 B7 F8 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^1 V0 N  L' J" D1 n5 T1 f