[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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# l3 b7 K) S9 T7 `- O材料:     公仔箱論壇3 B5 w) T6 C: k7 U( o3 W
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙# g' E% m3 V: n' Q$ D: ^3 M

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調味:
8 M( x- `% M8 w, q0 P9 ^3 H$ R- y鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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. J! r# [' \3 \* X' }! O2 F5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V% r( M6 b8 j! H
做法:     1 m# E  v3 L$ L- x- q) U- f% C6 G2 w
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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, ], Q$ C# E3 R# \5.39.217.77:88983.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。公仔箱論壇3 t( m+ j" m. K

; T" C' }% K# M% @公仔箱論壇4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。公仔箱論壇3 w# ]1 u4 }7 c# _% B9 [
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