: z2 o/ s8 ?1 q0 ntvb now,tvbnow,bttvb材料:
4 Q( g z0 U% \9 K) f3 E, Y腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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調味:
& u: I& \3 a* y1 Q* y% y( W鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙公仔箱論壇4 ], A3 c |4 Q& E& a
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做法:
% E, }/ _3 G3 ^1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
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* Y& P% c3 E' |) T: f) E: H2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _4 V" g4 `. Q4 W
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發表於 2015-5-11 05:18 AM
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