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豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙' y* b1 W8 \! B- }8 s
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調味芡汁： @* w6 z6 I0 H U, K2 [
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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做法:
1 `# \& N2 Z" V8 ~4 Q6 m- {1.豬頸肉片加雞汁拌勻。公仔箱論壇" g# f. I6 M0 h2 D6 y8 X2 y
4 ], V7 @9 `1 {tvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。- y. l' ? Y5 x* a
7 B% u6 R* Z7 X5 Z1 F2 f: A. y, C: D* R3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。
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$ |/ x9 q* i) ~9 b$ ?% Ftvb now,tvbnow,bttvb4.加入芡汁材料炒勻即成。
4 Z. p8 n' W3 }1 a* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 X" k7 r' ^3 Y- I, H
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發表於 2015-5-9 06:21 AM
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