, g/ t! K& C0 M$ h材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {5 d) |8 W. R* ]: j" R
厚豬扒3片、楊桃1個（切細粒）、紅椒仔1隻（去籽、切幼粒）、迷迭香1棵、乾蔥1棵（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U' |/ _, _% ^ E
5.39.217.77:8898+ v( ?7 x! c6 A( p: f
5.39.217.77:8898$ B$ e8 C5 a D. P2 m
調味:
% U/ v7 F- H4 J! ?9 r: R5.39.217.77:8898鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1/4杯、清水少許、蜜糖1湯匙、清水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p* U4 x* w9 G. O# `! z
tvb now,tvbnow,bttvb. Z5 ]- `& g" w, c, N2 S! ^* v+ E6 A
5.39.217.77:8898& c5 W1 p7 p6 ]; ] q$ ?/ K
做法: 5.39.217.77:8898, y- ~5 X2 u6 w7 \. Q
1.先在豬扒邊沿切數個切口。用鹽、胡椒粉及迷迭香將豬扒醃10分鐘備用。9 l& u2 u, C/ k2 j3 S
% |3 ]1 J8 d( |2 A6 |
2.起鑊將豬扒煎香，注入紹酒及清水將豬扒燘熟。+ L4 z: C! v- G1 `
/ X) e8 U9 h: [5 U/ p: l J/ b5.39.217.77:88983.另起鑊炒香乾蔥、紅椒仔、楊桃，慢慢炒至軟身。
/ u& k! @4 k% s. F3 W公仔箱論壇 [; R' q. W/ w* p: m6 z. e
4.注入清水2湯匙及蜜糖煮成濃稠汁料。加入?汁調味後，淋在豬扒表面即成。公仔箱論壇9 E( s7 P4 H' K8 |9 Q$ z
, M& D4 H5 J$ f1 y% L4 G1 v1 l; Ttvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-5-7 07:39 AM
| 