3 h' n" Z. v1 h2 [& i. [6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
H' T& S% {, y) v0 \5.39.217.77:8898厚豬扒3片、楊桃1個（切細粒）、紅椒仔1隻（去籽、切幼粒）、迷迭香1棵、乾蔥1棵（切片）
( \7 m3 r4 @) C, h& X: F2 W Y! z' q5.39.217.77:8898
% a' G7 d! G$ o B, n, B: G5.39.217.77:8898
5 I0 R X" a9 J* e! ]- J" vtvb now,tvbnow,bttvb調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m7 C, Y' I. \! [8 {
鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒1/4杯、清水少許、蜜糖1湯匙、清水2湯匙
) a8 v3 a2 B {; R3 i9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ X! W) r: Y8 H: \( U" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88982 Q1 _5 w* l. d* I
做法:
6 g, e9 S* d" p7 V/ ?$ {5.39.217.77:88981.先在豬扒邊沿切數個切口。用鹽、胡椒粉及迷迭香將豬扒醃10分鐘備用。5.39.217.77:88981 l' ]& h8 f/ `& G' p7 [% q% K
7 k) X2 [4 N5 e2.起鑊將豬扒煎香，注入紹酒及清水將豬扒燘熟。5.39.217.77:88986 L& B% Z2 P( H, m+ H! _
2 [6 g' ?9 _% l: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另起鑊炒香乾蔥、紅椒仔、楊桃，慢慢炒至軟身。tvb now,tvbnow,bttvb, ?$ N4 k" ?& A3 {- ~0 n
tvb now,tvbnow,bttvb0 v# T' u! E0 r( `8 K* G! [* E
4.注入清水2湯匙及蜜糖煮成濃稠汁料。加入?汁調味後，淋在豬扒表面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]& L$ v; g* Y* s
- K. m! r% w O r' h' b z1 Z |
發表於 2015-5-7 07:39 AM
| 