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浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙
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" V m2 U* F Z- S7 e9 U做法:
0 L! m' j+ t5 W- _' ]+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將海參打橫切開成18長段備用。
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2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 D: Y: j- c6 u; D& [/ M3 T2 f
D- x' i9 V* i6 @7 L* Y# _5 N: h3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。7 v" ?" h5 {0 R/ X1 \
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4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L" z1 m% `7 t* V
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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