公仔箱論壇, o5 @; i+ z6 T2 l+ P. W
材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ V% h5 ~* g7 c' c1 Q
黃立鯧1條(約1磅)、蒜蓉1湯匙半(煎香)、煙肉2條(煎香)、忌廉雞湯1罐、芫茜碎2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% G" I5 u8 x5 J4 C4 Z# Z- _2 e
; t2 n2 E k- g9 m
+ g0 V0 G) r: e' L4 Y0 M0 M調味醃料: 6 H: Y$ l# s9 L$ S+ X3 y. k
食鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
# ^5 W1 J3 \0 `% P; N, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q8 x: r% Z, s! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" V: \' o1 y& r. o" @
做法:
4 s- [* [& X# L3 n dtvb now,tvbnow,bttvb1. 黃立鯧充份洗淨,抹乾身;在魚表面劃兩刀,加入醃料充分拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ p; d, U0 F/ B t8 Y I- ^3 ~ b
5.39.217.77:8898- _7 \6 s. e4 Y5 A
2. 魚面拍上適量生粉,下鑊半煎炸至金黃香脆,取出隔油,再排放碟上。
/ G( k/ X6 |1 ?" atvb now,tvbnow,bttvb
: a7 z% l$ @0 Etvb now,tvbnow,bttvb3. 下忌廉雞湯,注入2/3杯清水拌勻,加入煎香的蒜蓉及煙肉,煮片刻至滾起,攪拌成汁。
* I7 Z5 y8 p& e: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o' J E; O' j4. 加入芫茜碎攪勻,將料汁料淋在魚表面即成。
6 [ ?$ f5 N$ @( }$ X5.39.217.77:8898
1 \+ j9 k, N- a6 u! N& ?7 } |