/ j- V4 U0 B* k4 e材料:
! W8 m1 @1 e4 T2 ^0 _公仔箱論壇雞扒2塊、希臘無花果（切厚片）5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒（切角）1隻、蔥花2湯匙
' i" r4 U5 c( W4 U) ?9 E2 M$ N; @3 s5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 H }1 j9 M! t1 k
6 C5 `8 z: \1 M& E# s/ D調味醃料：
7 I8 _& X: T8 U: P# V魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料： 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
i$ W1 I4 `; \( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I) J6 i& N/ Z, d, m0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T+ r! k( C* F) s4 J
做法:
, d! I9 S, s) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞扒洗淨切件，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃15分鐘。
; s! n# S! t2 x5 t* o. q# C7 e/ i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) f+ p- [+ e$ L8 h6 R
2. 撒適量生粉於雞球表面，下鑊中半煎炸至金黃熟透，取出隔油備用。公仔箱論壇9 E7 q* y$ M9 ]! ?5 e( U1 f4 L. [# {
1 R8 j q: ?/ R7 s
3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
: `+ Y0 G8 u& I, V7 D% ^3 u
0 x; p- s* r6 R. Ytvb now,tvbnow,bttvb4. 放回雞球及無花果，加入汁料煮至收汁，撒上蔥花即成。
/ W. n) V) o8 W" g* C0 }: K
0 a! {3 ^ q1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-4-27 05:08 AM
| 