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[中式食譜] 回鍋肥牛片


! z% k" J. P8 r, `) z2 r材料:     
) ^3 i. Q/ @! i- ~7 ]% V3 R5.39.217.77:8898肥牛肉片150克、椰菜150克(切粗條)、青椒半個(切件)、紅椒1隻(切件)、蒜頭適量(切片)、蔥適量(切段)
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8 r: v5 N- Q2 |8 _3 i5.39.217.77:8898
) o4 P' Q* S3 o5.39.217.77:8898調味:     
1 g* z' f* `; [6 @4 w5.39.217.77:8898生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁(一): 豆瓣醬1湯匙、磨豉醬1湯匙、黃酒2湯匙 芡汁(二): 水1/4杯、生抽1茶匙、糖1茶匙公仔箱論壇4 m6 m9 v0 j8 ]4 G: n4 J% O; u
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, F6 r, _# H" c9 G9 k做法:     5.39.217.77:8898( p0 e) V, K2 D5 ]2 p. v
1.肥牛肉片弄鬆;燒1湯匙油,爆炒牛肉,然後取出。剩下1湯匙油,先加椰菜炒勻,煮片刻至軟身,再加入青、紅椒炒勻,取出。/ E* y7 {$ B6 H% t
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2.燒1湯匙油,爆香芡汁(一),加入配菜及芡汁(二)煮至入味。1 m( i' K" F7 R0 }

. S  ^  L1 v# a0 X1 B1 |3.最後,將牛肉回鑊,用適量生粉水埋芡。
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