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材料: tvb now,tvbnow,bttvb B/ a$ F- Q5 K; n
羊扒1磅、蒜蓉1湯匙、洋蔥碎半隻、豆豉1茶匙（切碎）、黑椒碎1茶匙半、香芹碎2湯匙、指天椒2隻（切碎）、金不換半杯（切碎）、雞湯1又1/3杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、淡奶2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ ~7 k/ X# z, q9 g& [2 I. G
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; x8 q1 g1 D+ k5 y6 _. r6 s+ wtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f O& \3 ]& l/ s4 r
魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油2湯匙、麻油及胡椒粉少許
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! P) k/ n, q' g/ ?1 }7 [, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `8 r0 V; C7 k) ], w
1. 羊扒洗淨抹乾身，與醃料充分拌勻醃20分鐘。
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5 n, e* F7 q/ d7 s \2. 羊扒上拍些生粉，放入鑊中半煎炸至金黃僅熟，取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }* i- o$ a- B. B) v+ a( k8 Z
- B9 m' G! U) {4 H& H5.39.217.77:88983. 以中火炒香蒜蓉、洋蔥碎、豆豉、香芹、指天椒及黑椒碎，加入雞湯、魚露、砂糖及淡奶煮3分鐘至煮滾，收濃汁料，撒上蔥花即成。( @$ o2 v* E; f
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發表於 2015-4-23 06:32 AM
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