1 Z0 q% f8 S7 U. a" K' ~# `" t材料:
$ x4 M/ {3 Z4 u; ?$ Q$ s( ?6 O龍利魚柳12安士、榴槤乾（切小塊）1杯、青及紅西椒各 半隻（切角）、洋蔥 半隻（切片）、蒜片1粒、薑6片
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! z5 |1 M. M+ Y5 o/ X' I調味醃料（龍利魚柳）： , O1 R* C/ h: G! J: K; T% E. v. m
食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y H0 @& |, l A: Y8 W# X, J" [
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汁料： tvb now,tvbnow,bttvb' f7 B0 v2 m2 K4 q
砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L4 L3 y# y; V* T: F6 V/ r7 j6 }
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' X! ~1 S# S% ^1 L8 I! l& a公仔箱論壇做法:
t4 j, B% Y o; V/ L7 \) h公仔箱論壇1.魚柳洗淨，充分抹乾身，與醃料拌勻醃5分鐘；拍上生粉，下鑊半煎炸至金黃脆身，取出隔油片刻，再放回油中煎片刻，取出備用。
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) J9 M& `% o" w, x( @; U2.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒，加入汁料煮滾，攪拌煮成濃汁。
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! t! {, T5 h: a# j m# H2 g5.39.217.77:88983.將魚柳回鑊及放入榴槤乾，快速兜勻即可上碟。
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發表於 2015-4-22 01:18 PM
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