! {& K( A4 _, O$ ] ?材料: * j6 r& W: l/ K- t
龍利魚柳12安士、榴槤乾(切小塊)1杯、青及紅西椒各 半隻(切角)、洋蔥 半隻(切片)、蒜片1粒、薑6片5.39.217.77:8898) Z2 n% B+ x3 P. j6 @; P. ]+ @+ o
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+ ?6 t* }8 O% W* ^7 e4 v' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(龍利魚柳):
; D$ w: c! \, g7 V/ y; j5.39.217.77:8898食鹽1/3茶匙、生粉2湯匙、蛋白半隻、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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* o9 v- l) |! t7 `+ D- q/ G1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料: 5 r. q2 D5 n# e0 ^
砂糖4湯匙、魚露2茶匙、茄汁3湯匙、雞湯半杯、?汁1湯匙、生油1湯匙、白醋1湯匙半
- e% C8 r6 y3 T- M' s* _+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 V& z; _1 e& ]0 V
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做法:
4 K) F. D, L* K0 [tvb now,tvbnow,bttvb1.魚柳洗淨,充分抹乾身,與醃料拌勻醃5分鐘;拍上生粉,下鑊半煎炸至金黃脆身,取出隔油片刻,再放回油中煎片刻,取出備用。+ e/ S [. Y6 J% ?
, U: L7 Z: d' ?; N5.39.217.77:88982.炒香蒜片、薑片、洋蔥及青、紅西椒,加入汁料煮滾,攪拌煮成濃汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v7 X# A. e( q% ?9 u
% q! o( G3 S% ? D) w* @公仔箱論壇3.將魚柳回鑊及放入榴槤乾,快速兜勻即可上碟。
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