( M- ^( {6 t/ k$ D q+ {* u3 e材料:
* [) s6 D3 i# w z2 {急凍小星斑2條(共約1磅)、涼瓜 14安士(切斜角)、蒜片2粒(煎香)、薑 6片(煎香)、雞湯1杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙3 a5 l& w1 b- ]6 [# ?, r/ k
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調味醃料:
) m' K% x$ v5 e$ f5.39.217.77:8898食鹽半茶匙、生粉2茶匙、生油2茶匙、麻油及胡椒粉少許1 G; z j' ]% p$ I) T# C/ t7 J
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做法:
7 E0 @7 m1 E/ p5.39.217.77:88981. 星斑自然解凍,洗淨充分抹乾,在魚表面斜割2刀,加入醃料拌勻醃10分鐘。
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# W; ?2 s! `2 x* L2 y* e: Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 在魚表面撒上少許生粉,下鑊以中火半煎炸至金黃脆身,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb, @% Y4 M2 |$ r/ v V
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3. 將涼瓜放入乾鑊烘炒2分鐘,加生油炒勻,再加2至3湯匙清水,蓋好以慢火焗煮至軟身。
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4. 加入蒜片及薑片兜勻,倒入雞湯、魚露及砂糖煮滾,放回星斑燴煮片刻,以生粉水埋芡,撒上蔥段即成。
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