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材料:
7 L. s3 j/ O! _4 Z& _# X C# q3 t5.39.217.77:8898雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
b, e$ G1 e" l4 o+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P ?+ D: i# G4 e
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調味:
- J+ Y$ G7 h) e# S0 ]2 \3 M; r# s黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許5 Z9 g& Y, ] Y: L, I1 n4 f
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做法:
* B9 K8 g4 J& D2 I) ltvb now,tvbnow,bttvb1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
9 Y9 e# @; b3 @6 p9 y1 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p# z0 j1 K: z+ t" T$ b1 i) ?
2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
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6 A# ?" S% ^/ N7 h$ \3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。5.39.217.77:8898( \' _6 M% @, G6 s8 m* F2 g
2 G" u: Y% Q6 R7 d; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S# Q* P- R, m9 q2 @5 d
. C! e" I+ \% \* ^1 h* j atvb now,tvbnow,bttvb5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。公仔箱論壇: d$ y6 X. E5 C" A* A6 ]8 L
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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