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材料:
0 E9 M% A5 H, V: b雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升
) `( g) \# m& Y; Z5 g- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! b2 Z! n" t( B& E0 Y% Wtvb now,tvbnow,bttvb調味:
7 |: [6 L# ^/ n# S/ ctvb now,tvbnow,bttvb黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許: d6 x; I w3 }8 _. T5 A' O. u
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7 T ?" t2 d3 ?" |# Z7 X3 b5.39.217.77:8898做法:
( X; g" g& }; D$ S" x i P- R5 e1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。tvb now,tvbnow,bttvb* b& e5 a, m% J6 J& t) T! [
/ j1 o/ ?/ g+ _& B2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。
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) X) k1 F" ?, W4 l0 n3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t% }- d" J! O
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4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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, i8 v: D: [! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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