tvb now,tvbnow,bttvb+ T' C) ?( k( S7 W, \9 k7 T+ [. K
材料: 公仔箱論壇( G4 C% {$ W% T- o8 P3 o- l8 `! w3 g
大豆芽400克、馬蹄半杯（切碎）、免治豬肉120克、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、蔥蓉2湯匙
6 G9 \6 Y H6 E! O
, g: D9 D8 v+ _4 _- S" ptvb now,tvbnow,bttvb
* w6 d! z( T8 a& x. z5.39.217.77:8898調味調味料：
8 z! o7 r: j* b1 A公仔箱論壇調味雞汁1茶匙半、胡椒粉少許 0 E0 L7 v' R' m4 Q) l
* V* f& ]- B5 ?' K) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i( U, k3 E3 x0 s: U* n醃料（免治豬肉）：
: ?8 T- I- b# c: ^: P) O" @7 b生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
- N: d) v6 E- C: a7 V5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \6 u: A; i" j n- Z) b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S8 @& @6 [( C% {/ H3 Q
做法: 公仔箱論壇0 i8 H' U8 {; k+ x* J3 B' t( {6 w& Y$ y
1. 大豆芽切好及沖淨，隔乾後切碎；免治豬肉與醃料拌勻。
/ e- x$ T" J8 U% g. o: t7 Q1 v5.39.217.77:8898
6 f. j- X/ C6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒2湯匙油，加入大豆芽與半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉以猛火炒香至乾身，取出。
4 ^5 M- q+ E: b: o$ t* {) t, X* H: C v4 |3 Z4 U) r9 ~ s4 ?
3. 再燒1湯匙油，免治豬肉與其餘半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉炒熟，加入馬蹄及大豆芽後，注入調味雞汁炒勻，炒至乾身為佳，上碟時可隨意撒些胡椒粉。
7 W8 X7 D. z4 o4 d/ B( L" g6 j# [4 M, g公仔箱論壇
* b5 ]; J3 D7 k" n* B, j8 h1 u |
發表於 2015-4-17 05:29 AM
| 