; S* E+ r- O; e R$ x5.39.217.77:8898材料:
" O! O' d; K1 f* A* [/ ~( F" {: _tvb now,tvbnow,bttvb枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb+ Y) a2 a3 g( X2 F
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調味醃料: 5.39.217.77:88981 t/ z( L E6 ]% I% G' `- G
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶
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芡汁:
7 N% O) i* C4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
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0 b; U2 O5 p: g, n* v K+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
5 X3 J; D! S* x4 a: ttvb now,tvbnow,bttvb1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。
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2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s4 N5 n. c* v1 ?9 R; x
, `* c& P" O7 o1 s公仔箱論壇3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。
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0 {- j, {9 H3 O) N" @& stvb now,tvbnow,bttvb4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。
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