. K1 L) N! O7 N% ^" S' S8 r3 H$ T材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A! {7 y) s# P- E' c* v: g
雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯# Z" _# t8 @- v# V$ M
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% J; M4 W6 e5 ?! Y( O6 B( Q5 B4 d調味:
) g$ u( H6 j( f% D4 U8 p5 Z& }tvb now,tvbnow,bttvb鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許公仔箱論壇+ ]5 n3 u E( o$ g* t8 J0 {1 j7 K( h
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5.39.217.77:8898$ G/ p. W- d. ?, B" \' g
做法:
3 P0 ]8 d7 ?7 ]) c x! Y* N/ [; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。
2 I$ n5 G9 `" G$ stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, j- q5 ]4 D' ?( @. J% F
2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。
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b. ? L8 @' M/ T5.39.217.77:88983.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。
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7 K: o& l. W) f3 @: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。/ S) t% a: i! U" c5 n0 c/ w) K
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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