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材料:
( ^$ M9 `, R+ b5.39.217.77:8898吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙4 V4 f- p5 U6 `! _
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# G: M/ W* P4 E' Q: L7 Z5.39.217.77:8898調味醃料（吞拿魚扒）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a! |- O1 d! r7 \
鹽半茶匙、黑胡椒少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T! \0 K& \+ |4 `
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柚子沙律汁：
8 f) h" { ]: h$ G麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q+ h0 v' a; X$ m* B
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做法:
2 O8 j7 f+ U8 v5.39.217.77:88981.沙律汁料拌勻成沙律汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q# @) s0 b) _
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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8 G1 B6 ?) K3 ?公仔箱論壇3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h+ {4 O+ ^, w7 _* i+ K$ v
# ^4 W, F3 j3 T) k7 m! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。& z- L' R% ?1 k3 k/ ?
, {, l5 R( O4 D. V8 }- o# |5.39.217.77:88985.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 R: L/ I* w$ ?9 |7 c9 ?, {$ b
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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