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材料:
/ i0 u; r% r% o9 q: x' B4 N% `魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯
6 ~- y: H, c; ~$ Y P3 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u" l( z0 K2 p8 R/ T5 @
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w2 g$ Z* B5 K+ r" O# p8 B7 M
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙1 C$ u3 v2 v# h) P/ ]" ]
* ?2 b: Z; V+ B6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C/ O3 W e0 ~+ p( j做法: tvb now,tvbnow,bttvb. p0 J" M# q; K6 Q
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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) f8 k/ o8 S8 G0 m2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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4 m, t) ^3 F+ s3 L- Y: O( Z0 y: w3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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( `7 e9 p$ a$ k2 q3 t* e' h. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。# y$ M3 u5 W' M: S
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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