; Z A# {1 A2 E8 r; ^材料:
9 S6 \7 c- d Q5 ^( \! W1 l8 p. u7 _; \5.39.217.77:8898雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G- K |/ e- q1 p L
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" g# t# g4 a$ Q/ k, X' ftvb now,tvbnow,bttvb調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p Z+ h8 f, m; k2 `
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許8 i0 h* s& e: O6 m) A' W: _6 A
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6 x5 T7 {8 L7 ]! C8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: % s: x1 l- u. E" j8 N, k
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f& Y4 v0 }+ y) V
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2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。公仔箱論壇* l8 A+ f2 b9 H0 m9 F% B- {+ [
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
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4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。tvb now,tvbnow,bttvb( V! B% }% B' }+ r8 E! R# N
/ P! _0 ?2 q/ ^公仔箱論壇5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m; V/ ]; Y5 F) {
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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