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[中式食譜] 希臘番茄橄欖燒茄子

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材料:     
2 V/ `# {! {4 R/ q公仔箱論壇茄子2隻、番茄1大隻(切粒)、鹽水橄欖6粒、蒜蓉2茶匙(煎香)、洋蔥絲1小隻(煎香)、金不換1量杯(摘淨)
& }( z* O" N" G& T4 H. J4 v6 Ytvb now,tvbnow,bttvb
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9 i9 P' ?: J6 I$ k, q# f3 U6 N; x  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
% C2 j1 B3 T5 w8 ^4 }/ T初榨橄欖油2湯匙、茄汁2湯匙、砂糖1茶匙、雞湯3/4量杯、魚露2茶匙
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3 p: M7 A( }' Y  [2 W% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     5.39.217.77:8898  a0 J7 T" m' X" C6 P/ J  |
1.鹽水橄欖以清水浸洗片刻,切圈備用。
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2.茄子切厚件,以清水浸10分鐘,抹乾身,撲上乾粉。下油鑊煎香兩面,取出備用。
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6 `) l! t! q$ Z2 R1 s! O3.蒜蓉、洋蔥絲、番茄粒及橄欖下鑊炒勻,注入橄欖油炒勻。
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( W3 w5 M# a% D! ?4.放入茄汁、砂糖、雞湯及魚露煮滾,以慢火煮2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, n' }$ t" Q, U( `3 n- q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g' t9 y+ p. G7 k, B0 z
5.將茄子回鑊,燴煮至軟身、入味及收汁。最後,放下金不換煮一會,上碟即成。
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