& ~& t( o& z7 B2 o材料:
( h; [7 Z# r3 a3 ~8 n6 u素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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* t, g) j; u+ j: \! [5.39.217.77:8898調味: # Z1 ~" {8 g7 w7 F3 M
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙5.39.217.77:8898* }, K2 g+ r" B9 U K
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! L+ c& Z( Q- d5 |. A" x公仔箱論壇做法:
' I) `4 a( B7 `7 E7 ~, b1.預先將花生肉炒香備用。
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8 u# j2 R, C- N( g% o8 `tvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊炒香洋蔥，加西芹略炒，灒酒，加入素雞。tvb now,tvbnow,bttvb8 D h7 X4 \* J2 [! L, Y
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3.加入咖哩醬炒勻，再放粟米仔，注入椰醬。6 H' @9 ]0 j+ F
9 D: I5 U/ w9 W! s/ ttvb now,tvbnow,bttvb4.加入芒果片拌勻，灑上花生碎即成。
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發表於 2015-4-3 05:22 AM
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