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材料: 5.39.217.77:88988 B6 M. q+ |4 F0 O
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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味: tvb now,tvbnow,bttvb& @0 f5 p/ [% Z6 m3 n* _
雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙公仔箱論壇+ n7 C$ ~6 }& ^6 e' g- V
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4 z, z; t2 L5 z$ \3 S做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L7 T0 ?* s- Y$ ^8 i0 _" u
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?5 `4 |* M) x6 N/ E/ E/ f
; t" g7 m; W7 G& J. l5 ^. S# n2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。tvb now,tvbnow,bttvb& J7 e& Y6 K: d& {/ ?/ L+ p5 D O1 k
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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, ^3 z9 ]' ~; R( D Y! X5 ~; J公仔箱論壇4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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