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[中式食譜] 和風遼參三寶窩

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材料:     公仔箱論壇$ a) x" o/ ^+ |9 ]) D
墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升tvb now,tvbnow,bttvb4 F6 C. r7 n' C$ ?7 K/ ?

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做法:     5.39.217.77:8898" d5 n9 ^+ E3 T, M$ ^, ?  l9 M
1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。
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2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。公仔箱論壇3 G" F! x5 t5 c, C  h
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3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。
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+ w' B; H& ?7 o" @6 h公仔箱論壇4.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。
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