tvb now,tvbnow,bttvb0 K% y$ [8 {% X# |0 Z
材料:
m; ~! C) z# ]# W1 Ctvb now,tvbnow,bttvb圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
5 d, @3 {8 E6 w; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 j9 [4 u0 m8 k) u0 Q公仔箱論壇# W) \5 [: o+ r5 I8 ?0 O W& T3 X: \
調味:
# J( Q3 D3 `% T0 i公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許
# k$ W8 D- ]; h$ [tvb now,tvbnow,bttvb A3 l" s; ?# K& w B P% k
+ t9 F1 i! g8 f3 Y& t k
做法: 公仔箱論壇, h7 @* j8 z$ o& w. y* o# B
1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
) G: Y0 D3 q: d: H' w% K) p* f9 ]" H) q! ]
2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。tvb now,tvbnow,bttvb8 h3 c r* J# G( ^4 |( @
公仔箱論壇" |$ m; n* t" g2 e- n: D0 k! b* @. p
3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M# S3 \; o2 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q. \; B$ D( }+ z) r+ a3 D
|
發表於 2015-3-31 03:58 AM
| 