9 m; r1 |8 ^: k) v/ h2 O1 [. Wtvb now,tvbnow,bttvb材料: 5.39.217.77:88980 r( |) I- _& p3 S5 @7 v0 D7 ?! s4 `
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
8 i3 e, I: u3 W1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O4 U' G: R, @$ D2 `
$ m/ x3 Y6 \: u. |& T" u" n, M調味: 5.39.217.77:88989 B6 [- V2 d: M( k' J
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙 Z% v- P1 }2 ^/ I f) o
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做法: 9 a) A, l1 A/ w+ n! O. H- I
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
, `: h7 o/ r; l$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) q! |& d9 ?4 ^% m! e公仔箱論壇2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
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8 |* Z6 p6 E/ F& M0 W8 Jtvb now,tvbnow,bttvb3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。2 P& L2 L7 @! _! T" [& t
, J7 c3 J- z; y5.39.217.77:88984.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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