2 U; M; {) M* M$ f* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
" g# w9 G* S! _5 [公仔箱論壇圓南瓜 1/3個、急凍豆腐乾 4件(非五香)(切件)、低脂椰漿 半杯、開邊豆 1/4杯、焗腰果 4湯匙(切碎)、薑蓉 1湯匙、乾蔥蓉 1湯匙、上湯 半杯、清水 1杯、芫荽 2棵
6 j/ d4 Q4 l* N5.39.217.77:8898
6 H% S1 [& y/ }2 ]公仔箱論壇8 N- t& F3 p: x7 p5 W
調味:
' A9 N2 D$ O8 j/ E( d& Q# b5.39.217.77:8898咖喱粉 1湯匙半、蜜糖 1湯匙、鹽 1/3茶匙
- }0 O! |5 D0 D5 M公仔箱論壇
5 Z8 H' I7 z% H: @; m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( u1 K, U& b; |# x) ?5 F+ V
做法: tvb now,tvbnow,bttvb6 k* b. |6 d5 _" k d4 H) F) q
1. 南瓜連皮切件，淋上橄欖油，放入焗爐以180度烤20分鐘。
1 {9 U! S" m8 o$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]! i& @ O) x, R1 r' htvb now,tvbnow,bttvb2. 起鑊爆香薑蓉、乾蔥蓉，拌入咖喱粉略炒。
: c3 Z* g! j* I3 }3 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" C. j9 r) n) ]* h, w3 l
3. 拌入開邊豆後，注入清水及上湯燜煮15分鐘。公仔箱論壇& |8 N1 c) v9 K6 m+ @% X5 T" f
) I4 i& c- l @$ i公仔箱論壇4. 加入南瓜件、豆腐拌勻，然後加入鹽及蜜糖調味。注入椰漿，灑上芫荽及腰果碎即成。
: Z5 _' \9 F7 j( Z: {3 x& r4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' k9 G1 r/ m( K* \ Y
|
發表於 2015-3-30 03:59 AM
| 