/ a" ^5 P7 _0 x: o) R: [- P材料: 公仔箱論壇2 E, A4 |$ x- ~5 ~" Y3 k! z$ o
白鱔片200克、大蔥2條 (切粒)、秀珍菇60克、甘筍粒30克、薑粒1湯匙、紅椒1隻(切幼粒)
; v+ \* T9 W z# |1 @$ Y3 Q3 N公仔箱論壇公仔箱論壇: x5 S1 H/ {7 `, B2 i
公仔箱論壇9 g% u0 \ u! v8 v2 w6 r; J$ O7 o8 L
調味: 5.39.217.77:8898/ h$ s2 E# U' `( _% Q7 z! a
生抽半湯匙、川椒粉1湯匙、清水4湯匙 醃料(白鱔片)： 鹽半茶匙、生粉3/4湯匙、胡椒粉 少許
7 o- f5 [( l' x- {9 Y% a2 _" stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 a8 k4 I( @. S( b0 H. c [
2 U7 [5 @- s" a( c r做法: tvb now,tvbnow,bttvb4 c- M2 b9 p B/ G+ O1 }9 @
1.先將鱔片抹乾，與醃料拌勻醃10分鐘備用。
/ t+ `( I$ a! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) [, u) n/ c3 e) P ?% C
2.起鑊爆香薑粒，加入秀珍菇、甘筍略炒。
4 A/ O9 ~4 m* z; M- V# c3 }
2 s0 ?; D$ V) J& t# ~3.加入鱔片爆香後灒酒，加大蔥炒勻，再加清水將鱔片煮熟。5.39.217.77:88985 p% q+ y E/ s& D, G" z
8 r( \1 q( F3 a
4.加入調味料及紅椒拌勻即成。
+ K+ f7 j1 q& M$ y" G6 U5.39.217.77:8898
( X" W6 q; i4 W4 e" Q5 E$ h$ P4 J5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-3-27 04:19 AM
| 