材料:
6 k. k: z- C' X7 q/ g7 n0 ~公仔箱論壇豬頸肉5安士、珍珠筍4安士、青西椒2量杯（切角）、紅西椒2量杯（切角）、蒜片2粒、薑片4片、乾蔥片2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P7 t' y6 g) }4 J
/ p- ]9 o6 X$ O5 f( [
+ t2 x5 C8 e: B$ K: \2 g調味醃料（豬頸肉）：
) Z3 O! O e, i4 F生抽2茶匙、砂糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
+ f* `+ L) g" q9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E: k! `# Y, I* d9 [, `6 s
5.39.217.77:8898* c8 D6 H' b2 y7 p* Q- p
汁料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^( n- P$ |: m7 {, X
雞湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& W t( l9 S2 l2 W$ u
8 e3 F) Q. D- |0 @( z
1 _; P$ E( H. h2 J. q做法: 5.39.217.77:8898+ Q! z K, Z" T
1.豬頸肉切薄片，洗淨及充分抹乾身，與醃料拌勻成薄膜狀備用。1 }5 m. S* Z2 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |3 l1 _2 X" ?. @4 N
2.豬頸肉表面撒上一些生粉，輕力拌勻，下鑊以中火煎炒至香黃、脆身，取出備用。
) U8 \! K* H' p1 I+ i公仔箱論壇
3 T+ q" g6 m$ d4 }1 M3.珍珠筍下乾鑊烘炒一會，再下青、紅西椒炒勻。加少許油及清水炒熟，取出備用。
0 f" t6 q# M/ |% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E! C* C. f# u
4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香，將珍珠筍、西椒及豬頸肉回鑊炒勻。注入汁料兜勻，上碟即成。, T; v9 k7 d" r' r
! k( ~3 F' J" U$ e' S3 P* U公仔箱論壇
9 u( M6 t9 ~8 D5 l5 W9 V7 H: L |
發表於 2015-3-25 04:19 AM
| 