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娃娃菜3棵、龍利魚柳5安士、薑片2片、金華火腿雞湯250毫升、罐頭蘑菇片半量杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G4 Y" q7 _, S: s" ~7 I! ^+ V! v3 F
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調味醃料(龍利魚柳):
. O8 R k7 Z. U海鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb" J9 H) `- K$ Q2 q; _' W* Y
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0 l6 \0 E. w! c0 _tvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb1 ]) E8 H% ?+ {( v
1.娃娃菜洗淨,在腳部切3刀,撕開成6小長段。魚柳洗淨並抹乾,切粒與醃料拌勻。
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2.娃娃菜放至鑊中,注入少許橄欖油及2湯匙清水,蓋上鑊蓋以慢火煮至僅熟,取出排放在碟上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s3 f9 Q6 k! I: j5 N" r4 {% S
/ m( \% Z1 O0 C4 u. m3 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.下薑片及磨菇片煎一會,注入金華火腿雞湯煮滾。: }5 M0 L5 k$ u
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4.加入魚柳於湯中以慢火浸至僅熟,用生粉水埋芡,淋在娃娃菜上即成。 |