0 I' b T4 d* J, M! S, f; y, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: ( K: }. j( e: F' @; q" `8 q
鮮人參2條(切片)、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒(開邊)、甘筍粒2湯匙
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7 l3 ^' Q m8 ~7 q; o: I0 [5.39.217.77:8898調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O" {) C B8 ~: s: h
胡椒粉3/4茶匙 0 t3 q4 E: s6 k* R7 q* i9 w3 _) d. a
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醃料(魚柳):
4 F% I. k7 ]& j4 [4 C1 {* p) p* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許
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. @' n- ` `$ T4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
; c' U3 g) R& t公仔箱論壇1. 魚柳切件抹乾,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, @0 R9 L/ o3 Q: X. J
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2. 水燒開,放入魚柳件,煮至八成熟,隔水備用。
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3. 起鑊加入甘筍粒,放入鮮人參、紅棗,注入魚湯煮3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 j; v: Y: j) |8 Q+ J, T
, u% ~( }( D4 a1 ]) ?9 h0 {4. 魚柳回鑊,注入牛奶以慢火煮1至2分鐘,拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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