TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R* s* X0 Q3 a# [3 J9 _
材料:
7 x- e3 t; ~; S1 s6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮人參2條（切片）、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒（開邊）、甘筍粒2湯匙公仔箱論壇* }8 j& b2 _$ a3 u% S
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- D5 {- X+ z) m; v$ G r- o5.39.217.77:8898調味:
$ \( g3 S( @7 E/ [3 ^) Htvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉3/4茶匙 ; P; `' H8 k( T, n% A8 y
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醃料（魚柳）：
& B! h* m/ ]3 _& h1 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許
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. Q% E: v: E; _; n! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- u y- S, M3 _2 d7 C5 B0 l) l1. 魚柳切件抹乾，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o( z! W& S- a W0 \3 g
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2. 水燒開，放入魚柳件，煮至八成熟，隔水備用。" y0 `4 [+ s6 F/ W7 G
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3. 起鑊加入甘筍粒，放入鮮人參、紅棗，注入魚湯煮3分鐘。5.39.217.77:88984 U* F l) {! A# S3 J
$ r% @6 l/ E6 K4 s4. 魚柳回鑊，注入牛奶以慢火煮1至2分鐘，拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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發表於 2015-3-20 04:22 AM
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