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材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l k% h) }; b
鮮人參2條(切片)、牛奶1杯、魚湯1杯、龍利魚柳2條、去核紅棗8粒(開邊)、甘筍粒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 N+ l0 H W: E' U0 ]& }
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調味:
& z& f6 L& H# N& i, ~: K5.39.217.77:8898胡椒粉3/4茶匙 5.39.217.77:88984 ~* A7 K, M. U4 \
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6 M( S6 I7 ^7 i$ A8 M0 D) ^公仔箱論壇醃料(魚柳): 5.39.217.77:8898+ E& n S6 ^5 A j
鹽半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.77:8898; ]' `3 d) e, q9 y, m% s9 V, q7 `" J
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做法:
$ x! T- Y0 H. `; d3 @1. 魚柳切件抹乾,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。3 ^' Y: V0 z0 U/ E; M# `" [* u
. @1 }' u2 N9 W0 S e! d1 l' e2. 水燒開,放入魚柳件,煮至八成熟,隔水備用。
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+ ]1 J5 A. u9 X3 [8 a) ~6 Q3. 起鑊加入甘筍粒,放入鮮人參、紅棗,注入魚湯煮3分鐘。5.39.217.77:88981 r) ]4 g+ n0 a/ {
8 k( h* @- {: _' E9 s8 ^9 X5.39.217.77:88984. 魚柳回鑊,注入牛奶以慢火煮1至2分鐘,拌入3/4茶匙胡椒粉即成。
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