 5.39.217.77:88989 ]3 v+ p! c" V$ G' W* h6 B) S
% _5 _) c5 Y6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡是種中國人經常用到的天然食材，性質溫和，含有大量的胡蘿蔔素、纖維素、蛋白質，以及多種礦物質，能調節體內循環，促進身體排出毒素，有效預防高血壓、糖尿病等疾病。除此以外，牛蒡更能降低血糖、治療失眠，是種能夠提高人體免疫力的食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]" X; W/ i- @- L+ Y
# e, L% L- R& ^ \三大主要效用
8 ~2 }' G5 O, t! l, T) q0 l5.39.217.77:8898清熱排毒
, H- v8 o* h( B1 M% t$ \由於牛蒡中含有大量的水溶性纖維，在飲用過後，腸臟就更能容易吸收，讓體內的毒素隨之排出，有利排便。假若是正在減肥的朋友，可以考慮在早午晚三餐沖泡牛蒡茶飲用，那麼就能更有效消除體內脂肪。
% R* @! S. R3 H: w0 M5 w公仔箱論壇
3 ~% u. F: i atvb now,tvbnow,bttvb增補骨膠原7 ?( _! p7 ~* b# G( d$ c
骨膠原是美顏至關重要的一種物質，能令人們體內的細胞增加活力，更能令皮膚保持彈性。因此多飲用含有大量骨膠原的牛蒡茶就能令皮膚保持健康，讓您保持年輕的肌齡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H3 [- g. r2 l, D/ h& G5 B' ~2 w
tvb now,tvbnow,bttvb# b& z4 \9 o6 Y( u; s. \2 J
防癌
3 o. ^- W6 Q0 f$ x F3 q& U5 m0 ^公仔箱論壇牛蒡含有大量的牛蒡甙和木脂素，是種有效對抗癌症的活性物質。根據現代科學研究，牛蒡中的黃酮甙類化合物是對惡性腫瘤具有一定的對抗性，有機會抑制癌細胞增生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g: {% S, K3 E4 _# Y; u
$ V# V+ k- |2 k: z8 [1 M$ A0 F牛蒡食用方法
$ m8 b) T3 D) g' Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 熱飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，待3分鐘即可飲用。另外也可以加入冰糖、紅棗，令效果更為顯著。0 s. [; y3 _( ]& w8 q
2. 凍飲：用熱水沖泡約15片牛蒡，之後加入蜜糖攪均，待涼後放入雪櫃即可。! t6 K3 E" U) v( i- o
|
發表於 2015-3-17 12:15 PM
| 
