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[中式食譜] 希臘茴香酒燴白鱔


1 L+ J. s* _# Z/ i/ g公仔箱論壇材料:     
7 U: S( J( D( i- s( Z5 E0 h1 G' Y$ \tvb now,tvbnow,bttvb白鱔16安士、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉2茶匙、乾蔥蓉1湯匙、香芹3湯匙(切粒)、希臘茴香酒3湯匙、法國芥辣1湯匙半、淡奶4湯匙、蔥花2湯匙、雞湯1量杯、泰國魚露2茶匙、砂糖1茶匙6 ?; |- ^5 _- h0 f0 i2 j
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調味醃料(白鱔): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \, g, D! H6 _1 Z3 W1 e# J
食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、生粉1湯匙半、胡椒粉1/4茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙
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/ n& N, |0 V2 ^$ [: X; y* O# z做法:     公仔箱論壇  L. a, m9 N# g3 V1 }  k/ ?$ Q
1.用食鹽及生粉撒在白鱔表面置5分鐘,充分擦勻表面,沖走潺物、洗淨,切厚件並吸去多餘水份。加入醃料拌勻待10分鐘備用。
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2.在白鱔面撲上一些生粉,略為拌勻,下油鑊煎香表面,取出隔油備用。5.39.217.77:88981 t4 i( `. E4 ^$ n, ~

% s, R8 l' g) |) m( a' @3.蒜蓉及乾蔥蓉下鑊炒香,加入蘑菇、香芹及砂糖炒勻,再加入法國芥辣拌勻,注入雞湯、泰國魚露及淡奶煮滾。
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  \( g5 e9 T; K: f) U! q& D) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將鱔件回鑊,注入茴香酒,以中慢火燴煮約8分鐘至軟滑及收汁,撒上蔥花上碟即成。
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