* z9 n! m( v! X) r公仔箱論壇材料:
* `0 t3 J) b( A5 d8 ^# c2 N5 a公仔箱論壇瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
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; q0 A6 W7 P- A2 Rtvb now,tvbnow,bttvb調味: / h& w2 ^, S# D/ b4 S% ~
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙6 l/ Z6 W3 D4 ?6 _' A& }5 z0 w
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做法: 公仔箱論壇* v9 G7 L+ s4 [7 y% j
1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb, S( P# m; X0 E. z( b
0 z& L1 r# @3 J4 r0 u6 x$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。' w$ F5 L) ~9 R" x! @# f- Y1 [
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3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。tvb now,tvbnow,bttvb+ S- Y+ N; _3 N7 U! [
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4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。, U/ B7 n2 J( b
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5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。公仔箱論壇6 T2 b1 \6 P/ W0 _0 `- l! p
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發表於 2015-3-17 04:19 AM
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