! V r4 g) A* o$ f4 a4 \, i8 f7 t! b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- X9 e4 Z1 Z& {. G2 ~
裸睡未必是每一位男士的習慣，但原來不說不知道，這個簡單的習慣對於男性的健康來說，是有著莫大的禆益。尤其是在香港悶熱潮濕的天氣下，裸睡原來是能改善睡眠質素，有助男士排毒散熱，有效預防多種都市常見疾病。* T' e5 ~. H! i4 T5 r+ a
tvb now,tvbnow,bttvb$ H/ A0 q4 a0 K0 V
促進血液循環
- M& j# L" j% o9 Q1 O5.39.217.77:8898無論您選擇的睡衣標榜如何的透氣，始終在睡時翻滾的狀況下，衣服也會束縛著您的身體，令血液流動有所限制。相反光脫脫的去睡覺，就能令血液流暢，令人消除疲勞，放鬆身體。此外，裸睡更能增強汗腺與皮脂腺的分泌，讓皮膚在睡眠中排出毒素，修補肌膚。2 t8 ^. q6 f# h! j. e8 j1 {0 V
. Z# R9 Y3 Y! E$ K& s
改善精神緊張引致的問題
. o0 u9 r! `7 ~) r$ `7 R5 U6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與前述一樣，由於裸睡能令人放鬆身體，精神上的緊張狀態亦會從而得到適量的舒緩。對於改善精神緊張引致的疾病，例如慢性便秘、頭痛、腰痛等，裸睡有著莫大的效用。
7 K' W: n; h9 \1 L% N6 Mtvb now,tvbnow,bttvb' ?2 N4 Y% |8 z. i' p1 o* N' F
預防性功能障礙
# A/ q5 g% `" K9 T# ?0 I# U由於衣服會影響氣血循環，抑壓陽氣，長久來說是會影響男性的性功能的。另外，內褲過緊亦會令陰囊溫度升高，導致精子的產生出現了障礙，大大減低男性的生育能力。更甚的是，強烈的壓逼感更會令男性勃起功能異常，從而影響正常的性生活。因此應脫衣睡眠，平衡體內陽氣。/ F& f' B+ N% q. R9 X' n
公仔箱論壇4 O3 a+ W8 ~5 f6 W: {
預防泌尿生殖感染疾病
1 \4 A- B8 g6 p2 x3 I6 P由於男性陽氣旺盛，睡眠時經常流汗，在流汗的過程間，內褲就會在睡眠中吸收了不少含有毒素的分泌物，令細菌於私處繁殖，容易引起泌尿和生殖器感染。如果選擇裸睡，就可以解決這個問題，令皮膚有效散熱，免去瘙癢不適。 |
發表於 2015-3-16 02:24 PM
| 