p6 A. Q1 A& ~2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb# c s, D" Z8 a+ }5 s4 y
雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙
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7 t! D8 o @+ J# T8 P @0 Q9 @調味醃料：
2 k+ b. i- `6 J' I5 v. D: j黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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# x5 \- [. y+ z4 O4 Y- t5.39.217.77:8898芡汁： . q/ N5 |0 ]+ c- Z
水5湯匙、生粉半至1茶匙公仔箱論壇: z8 y, V0 \( y* t! y3 r1 ]6 R
公仔箱論壇6 Y, a# ^ s- _7 D# E3 e
/ u; {) w% U7 ^5.39.217.77:8898做法: 0 o% K/ Q, j& P
1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H) Z- B1 M" }: |& H+ p
( J$ a& i) Y) S% Y8 r公仔箱論壇2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。
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6 `# j6 O* n3 G6 J7 S8 d% btvb now,tvbnow,bttvb3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。, Q+ n# V. G9 `$ c' n" p. r" d# `
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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