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[中式食譜] 酸甜菠蘿田雞腿


  `' A+ z  g  J3 h7 d/ N5.39.217.77:8898材料:     tvb now,tvbnow,bttvb' ~' p& v5 f' S* `' w& Y, Y2 B$ `# I
田雞腿 6對、雞油菌 20克、鮮菠蘿 2大片(切粒)、洋蔥 1/3個(切片)、秋葵 8條(切粒)、薑蓉 半湯匙
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5 V# t% |' `. A- O- R) }/ W; |0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; |7 [: a" Q1 P9 g: Rtvb now,tvbnow,bttvb調味:     5.39.217.77:88981 b+ b" u/ \; G9 W9 J5 q4 d4 L
泰式甜辣醬
" ~4 g1 f6 |; x  Z* T/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 w4 \7 q* q9 G2 X9 Ztvb now,tvbnow,bttvb1湯匙半、鹽 1/4菜匙、胡椒粉 少許、生粉 3/4湯匙、紹酒 1湯匙、清水 適量公仔箱論壇8 J8 g% r+ f+ A$ Q

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& v, O  l2 P, d9 v- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
( E6 R3 a, k& C1 Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 先用清水將雞油菌浸泡,隔水備用。5.39.217.77:8898/ ~6 ]5 q0 @7 w4 Q! y+ Z+ T
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2. 田雞腿用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
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3. 起鑊爆洋蔥、雞油菌及菠蘿片,上碟備用。5.39.217.77:8898/ n3 z7 x- v6 _$ f) H
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4. 拌入田雞腿略炒後灒酒,注入清水略煮2分鐘,加入秋葵及泰式甜辣醬,將洋蔥等回鑊拌勻即成。: S& w/ T, a- k) K
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