8 { Q! l3 Q# S# [) Y% l材料: tvb now,tvbnow,bttvb8 j {4 O3 C; ^0 x% @9 {
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）公仔箱論壇' X+ i& j( _! |0 r7 L
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W( \$ g8 [- H2 Z
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、/ m u1 w* f% i# D. Z# @9 \! X
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芡汁：
8 ?" ?. e. d9 U$ R, |' F5 \生粉水少許
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做法:
$ t l- {# h2 I- i2 Z# @$ C1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。4 s4 \8 `% N* e: ]6 Q Q& \
2 K3 v# k2 k4 P0 c8 [. { xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。5.39.217.77:88987 Q! b: z; o# l8 M
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
4 S8 @0 C9 U8 Z/ R8 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t* P6 [* j- F5 L. u4 r
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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