3 g5 v, \* Q$ utvb now,tvbnow,bttvb材料:
: G3 P( j$ ^- d+ r: p腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）
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4 w8 G4 `1 A1 h% \5 M! S. s調味料：
" C [( ~! ~7 `2 x9 r# u8 R, _# ]tvb now,tvbnow,bttvb 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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) [* s' X* X' l1 R4 K; p5.39.217.77:8898芡汁： & X T1 @5 O6 q f0 I V
生粉水少許tvb now,tvbnow,bttvb* r& [ g& e* a
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做法:
) ^* m( c4 b5 {3 h5 i1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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" [ X% P8 x) k5.39.217.77:88983. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }. D1 h! v0 k( t/ V. Y0 z* A5 I& S
' \ |5 E5 m" p) t" c# F/ l: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。tvb now,tvbnow,bttvb; J5 x4 e$ F! {2 G& M8 G
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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