; Q4 W% Q6 `0 |& g5 s0 T公仔箱論壇材料:
7 J& P M) S2 T' n7 _% k( @# Q& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）4 y$ U0 |' u% `, M$ m
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; P. N! ?5 f' P# o2 ?調味料：公仔箱論壇2 b* }2 `( i7 D) F
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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8 p5 g% C4 ?, [! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P1 G) n# E0 T7 `# t! Q
芡汁：
6 F) X+ }3 W" w8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉水少許5.39.217.77:88981 r1 ~6 L Y5 J0 Y' R
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做法: $ X' j3 u, d {9 n' W9 j3 {
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。3 k; ?1 Q1 N F' f' t
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
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5 O8 x0 J- ~. F9 {8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。公仔箱論壇; |* d, Z4 p: h- f7 t0 V5 n
+ p: I8 |9 ]% S( Z; I公仔箱論壇4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。tvb now,tvbnow,bttvb) h4 @1 ?% G% \& `
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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