[中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊

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/ ~4 S9 F9 I( T5 `5 {0 t  F( c材料:     ( L" M" g8 M8 _5 u" V5 f6 _- g# s
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）3 c; Q+ d7 ~6 t$ F2 z7 ^8 u3 Y" c
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4 ~, ]) T( b$ {公仔箱論壇調味料：
- ^! {# J4 L5 h3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁：
1 X% A1 ]) R. g公仔箱論壇生粉水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F( ^" {; G/ A8 }9 z1 |
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做法:     ( n1 ]7 J; u1 Z2 `
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。5.39.217.77:88987 m3 I6 v9 M# f7 L3 o

! b- h) e0 B- W/ ]0 p4 m& `2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l+ `2 @/ ~5 |: S+ B( M/ q" H1 w# S9 d
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。5.39.217.77:8898" e+ N# i7 ]. F# [5 S
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4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。/ D4 E& w$ _7 [( ?& s
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