/ [2 C1 Y* A6 p) Q p5.39.217.77:8898材料: tvb now,tvbnow,bttvb/ f9 J3 g, ~7 _7 ?
牙帶魚1斤、生薑（切絲）2/3量杯、蒜頭2粒（切片）、蔥段（切絲）2/3量杯、蔥花3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 l- T2 D( W$ R3 H9 ]- P! r) v& T1 Z/ O
, b* q9 J+ \% {: x: Y: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 I' Y l& W' p調味醃料（牙帶魚）：
& C* \4 S; W/ M' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒酒2湯匙、食鹽1/3茶匙、蛋白3茶匙、胡椒粉1/3茶匙、生粉1湯匙、生油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C) R/ ?) Z8 B
/ N3 I. X, ^' V% B# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料：
6 k& w4 v- P2 C6 F7 X" R$ T6 d+ U8 w上湯1量杯、山楂餅6片、泰國魚露3茶匙、砂糖1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、茄汁4湯匙
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7 Y+ D2 ]& }/ {' K! g- R5.39.217.77:8898做法: 5.39.217.77:88986 H* f# P4 \; E# }- _
1.牙帶魚切去頭部及尾部，切大段，在表面割幾刀，洗淨充分抹至乾身，加入醃料拌勻，待30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 L2 r, ?( H; O4 r, P" d6 P& m
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2.在魚件撒上2湯匙生粉拌勻，下鑊中半煎炸至金黃，取出待涼片刻，並回鑊炸一會，取出備用。 `( A, S7 } j& W2 y [
$ ?. k. ]6 q3 }) T( j V7 E- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.生薑、蒜片及蔥絲下油鑊爆香，加入汁料煮滾，收汁，將魚件回鑊炒至收乾身。上碟，撒上蔥花即成。公仔箱論壇! j4 d5 L" T; t
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發表於 2015-3-8 04:57 AM
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