0 ~$ ] W4 t" y5 h2 O$ e1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
+ l$ _$ B# b" L1 T# b. ^0 J4 d公仔箱論壇急凍牛柳頭8安士、蜜糖豆6安士（摘淨）、鮮百合3安士（撕開）、蒜片1粒、薑片6片、甘筍片6片- Z4 [/ S' a# K5 u; m
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! w7 C1 d9 ], U' X/ Qtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（牛柳頭）： tvb now,tvbnow,bttvb. k$ c$ r. U% A1 G* u8 B5 {6 S9 L& E
濃縮雞汁2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
( O6 _- ~- Z4 B5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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清水3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M3 u8 {) V) f; S+ H2 Q! D* \( m
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5.39.217.77:8898* m" U) D/ S& `/ g' K- \
做法:
9 R1 T4 y3 i" Y4 d9 h1.牛柳略洗，充份吸去多餘水份，切大粒，與醃料充份拌勻醃10分鐘。* S+ f- ?7 V" n( G7 x
% P) S( S7 M' U: \( R2.蜜糖豆下乾鑊，以中火烘炒約1分鐘，下少許油炒合，再注入3湯匙清水炒至僅熟，取出備用。牛柳撒上少許生粉，下鑊煎香後取出。5 J/ \5 [6 }' L
+ c: Y" {$ n0 K, R* I' W7 a2 V$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下蒜片、薑片及甘筍片煎香，放回蜜豆及牛柳粒炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z( w8 z+ V" a" B H
4 Z$ A% g; C' {, m( K4.加入鮮百合炒片刻，下汁料炒勻即可上碟。
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發表於 2015-3-4 04:22 AM
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