9 X# v% M; ^: I5 e. _公仔箱論壇
2 A, l M O1 X2 O1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也許因為天氣問題，自從新年開始，香港的氣溫就變得忽冷忽熱，而且又非常濕悶，周遭的朋友都先後都生病起來，主要患上了感冒。當然，患得了感冒就應立即求醫吧，但是除了準時吃藥外，究竟有沒有特別的食物是有助感冒痊癒的呢？筆者就找來了5種具有豐富營養的水果，為患上感冒的您增添所需的維他命。
- M4 g8 b( n9 n: p1 Q5.39.217.77:8898
l4 ~/ w0 O3 k1 R R4 n: B5.39.217.77:8898/ V9 H0 p% D4 ^6 b3 d% I2 W2 @
蘋果tvb now,tvbnow,bttvb( v" D/ ~# m" N
「一日一蘋果，醫生遠離我！」蘋果屬平性，而且是水溶性質的水果，容易讓患病者吸收當中豐富的維他命B1、B2和C，有著潤肺止咳的功效。最簡單的就是把蘋果榨汁飲用。
" P3 ^! }) k- I. h2 @, J% P
8 ]! u* F; e( p P W0 c' z) e# i5.39.217.77:8898梨子公仔箱論壇& W" L- M) E6 j) s8 U
梨子是中國人經常用以止咳的一種滋潤食材，具有清熱止渴的的功效。對於發熱口乾、咳嗽濃痰的患者有顯著的療效。除了直接使用外，亦可把梨子燉冰糖服用。9 d6 E7 i" k/ N" F+ U- v7 q, s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i I! ~4 D- \8 ^
柚子
" c( d4 u7 S& v# n: U0 g2 v; g% D雖然柚子性寒，但其實味甘的它能夠有效即使化痰、止咳，更有著益肺的作用。但緊記柚子屬性寒食物，不能多吃，最多只能吃三塊。5.39.217.77:8898) v9 }$ v' _& N* M! J
9 _/ G" z" Y3 Y- G7 J- v( ~; z
菠蘿公仔箱論壇+ O# f- y- H* Z2 h+ u" _) h% g
如果您的身體發熱，不妨可以喝一杯新鮮的菠蘿汁，因為除了有著降溫的功效以外，菠蘿更能有效舒緩支氣管部位的不適。另外，當中的蛋白酶亦可以緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。公仔箱論壇* Q c! u: p6 d- y. v
tvb now,tvbnow,bttvb0 U6 h4 D/ I" c" ]7 v: N) Q
西瓜
0 [0 g2 B6 n- R: U7 i1 }7 A& M+ w5.39.217.77:8898西瓜是緩解感冒的好助手，能舒緩感冒當中發熱、咽痛、尿黃的症狀。但由於西瓜也是屬寒涼食物，在感冒初起千萬不要服用，因為這會令病情加劇。相反在患病期間，西瓜卻可「治一切熱癥 」，有效驅除感冒。
0 L2 x4 P- m. ]: C! @公仔箱論壇 |
發表於 2015-3-2 04:18 PM
| 
