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乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。
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; q8 `4 Y1 m# w公仔箱論壇【做法】tvb now,tvbnow,bttvb4 @ ?7 s/ |4 ?# d# a6 @
乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~3 s" G7 e0 d
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【功效】
+ P0 J% v5 Q- m) E7 I" {tvb now,tvbnow,bttvb益氣養血、滋補肝陰。5.39.217.77:88988 T8 v3 K: q+ i! b* B4 ? C* M q
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發表於 2015-2-28 04:31 AM
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