[中式食譜] 海鮮粒炒飯

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材料:     . S! V6 W; R$ Q, |
什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T8 B" R( T. W! |2 M
雞汁2茶匙、水2湯匙5.39.217.77:8898$ \* j, b0 {, I9 S* q
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1 `1 m3 e, t7 C- Utvb now,tvbnow,bttvb做法:     
* Q. K3 b0 z9 B公仔箱論壇1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。( X. H1 E, d3 W1 @% n
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2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。
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3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。
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