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[中式食譜] 海鮮粒炒飯

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材料:     % W$ T3 j3 T( c
什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個(切粒)、芥蘭莖粒2湯匙(汆水)、蛋1隻(拌勻)、白飯2碗(約400克)tvb now,tvbnow,bttvb- H& Y+ Q: |) p3 f( S- k) c, ~
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調味:     
1 F- D, Q7 E) ]) c2 |$ {8 b. g9 `5.39.217.77:8898雞汁2茶匙、水2湯匙5.39.217.77:8898/ K- \1 H, G( m# q% L4 q

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做法:     
3 P& M0 V4 z* M0 U5 otvb now,tvbnow,bttvb1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。
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2. 燒2湯匙油炒海鮮粒,加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y& g  F4 U& s2 T! u" s
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3. 燒2湯匙油,先將蛋液炒至半凝固,隨即加飯炒勻,加調味料及海鮮等一起炒透。
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